Højdemeter træning

Til Irlands skal der trænes højdemeter mere end udholdenhed. Derfor vil der fredag d. 14 juni blive langt en rundrute i Geelsskov. Startende fra p- Pladsen på toppen.

Denne rute skal gås 5 gange, med oppakning 10 – 14 kg.  Ruten er ca. 3 km lang
Da Dan og Yvonne er til Spejder-Bryllup lørdag, vil vi først være klar på toppen af bakken søndag kl. 12:00. Hvor vi starter fælles træning, udlevere kort og  mødes undervejs.
Det vil være muligt at gå sine 4 -6-8-runder lørdag, der skal dog sendes dokumentation til os efterfølgende, i form af trænings dokumentation  fra en telefon eller andet, hvor vi kan se tider på hver runde.
Turen er stadig obligatorisk men gratis.